2016.新的一年。一个新的目标。做到这一点。

这是一年的时间。我们正在2015年回顾,欢迎2016年。现在有时候很多人提出新年的决议,他们将在第一个月内休息。讽刺是人们有时有时声称新年的决议意味着被打破。我们正在看一下这一切都错了。相信我,我没有圣徒,我当然没有保留我所犯的每一年的决议。但也许我们需要用不同的光线看待它,如果我们不坚持那个决议,我们就会更加原谅自己。首先,让我们’S只是称之为一个目标’没有将它附加到新的一年内的内涵。第二,而不是放弃和奉献,为什么不挑选自己第二天开始新鲜?为什么不选择实际对你意味着什么的目标并使其具体?不要制定一般的目标,以呕吐。让它成为你想要完成的目标,这将挑战你,推动你,愤怒,激动你,或者你想要为之骄傲的东西。

选择一个让你想在第二天努力尝试的目标。我能理解它’当你错过/休息/失败的目标时,令人失望。不要放弃这一点。把它变成课程。是什么触发了崩溃?你能做些什么来对抗下一个细分?你可以每天推动自己吗?什么会让你跟进?

也许你的目标是不是那么消极(在工作/在健身房/周围的家庭/周围人中)。也许这是在你做的每一个锻炼中给100%的人。也许它是为了捐出您的社区服务项目或在您孩子的学校捐款。也许每天一天都要绣花。也许是要偿还信用卡债务。也许它是为了清洁和猛拉你的体重1.5倍。无论你的目标可能是什么,都会让你真实。不要为其他人这样做。

请记住,您有一个支持系统来帮助您到达那里。找到一个将持有您负责任的人。使它成为一个现实的目标。结束日期,或者正在进行,添加里程碑,以便您知道您在做的事情,您可以跟踪它。最后,在健身房的目标板上写下,准备好在你完成它时检查它。

这里’到2016年。新的一年,一个新的目标。做到这一点。

打电话给我们

505.264.7341

过来

6501 Eagle Rock Ne Suite B-2 阿尔伯克基, 纳米 87113

Map

通讯

    联系我们

骄傲的合作伙伴

RowRowRow