脸颊

功能:

17min Amrop(有趣12)
200万次运行
10个墙球*

*每一轮加5个墙球

3 sets
9 dB弯曲行r / l
30仰卧起坐  

表现:

17min Amrop(有趣12)
200万次运行
10个墙球*

*每一轮加5个墙球

3 sets
9 dB弯曲行r / l
30仰卧起坐  

狼群:

17min Amrop(有趣12)
200万次运行
10个墙球*

*每一轮加5个墙球

3 sets
9 dB弯曲行r / l
30仰卧起坐  

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