http://www.bicycling.com/training-nutrition/training-fitness/how-finish-24-hour-race

复制粘贴上面的链接,并查看在24小时内进行比赛所说的内容。虽然我们将休息一段时间,但我觉得这可以应用于我们的划船太阳2。保持水分和保持我们的营养将是幸存下这次太阳2的关键。也不要让磨损没有得到足够的睡眠从你的信心下吸引。如果你做过Crossfit,你必须拥有一定程度的精神韧性,使用这种韧性并与之运行。不要让行/ erg打败你。每次轮到您都可以控制自己的心理状态,你必须向自己展示自己。无论如何检查一下并准备相应的准备。对于那些从未经历过类似的太阳2的人,准备比一个人更多样地测试自己。

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