简易太阳2和布鲁塞尔芽菜

豆芽如果您像我一样,并且很难吃蔬菜,我有一种非常简单有效的改变方式…只需添加一点太阳2。伟大作为一面或开胃菜。

您需要什么:

几磅的抱子甘蓝

太阳2(数量由您决定)我可以轻松地使用磅,但更适度的方法可能是5-6片。

切碎的洋葱

盐,胡椒粉,大蒜

怎么做:

将球芽甘蓝切成两半,煮3-4分钟

将太阳2切碎并煮至几乎煮熟,将其从锅中取出并放在纸巾上。排干一些油脂,但留一点洋葱和豆芽

加入洋葱,煮几分钟直到透明,然后加入香料和布鲁塞尔。煮熟,充分搅拌几分钟或直到变软。

扔太阳2,你很好。迷你白菜太阳2。好吃

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