2013年世界最艰难的混战

 

因此,让我从说起我开始’之所以写这篇文章,是因为我是我们健身房的教练兼合伙人,并且它可能具有一些很好的学习要点,而我写这本书并不是为了说明我认为自己有多酷。因此,继续比赛。

世界上最艰难的泥泞世界(WTM)在24小时内的5英里长路线上最大圈速。5英里长路线上有22个障碍物。在开始之前,障碍是未知的。我可以’记不清所有内容,不过以下是我可以记住的内容:

泥墙/水交叉口:这很烂。那是10英尺高的5-6英尺的泥墙,中间有3英尺的泥浆/水。身体上并不困难,但这是第一个障碍,它可以确保您从潮湿,寒冷和穿着满是泥沙的鞋子开始大腿。

上下移动框架:在绳索的帮助下,向上抬高12英尺的框架,然后向下移动。听起来很容易直到’凌晨2点,墙壁和绳索上都沾满了泥。

上下半英里的摩托越野赛道。

在4英寸厚的泥土中25m的带刺铁丝网下低爬行。

越过两堵高7英尺高的成角度的墙壁。

轮胎200

像忍者战士一样一边跳水

在水上行走20英尺3英寸宽的木板。

用指尖和脚趾穿过墙壁。

爬过18英寸长,10英尺长的涵洞,然后爬上10英尺长的墙壁,然后放下货物网。到最后,在涵洞中爬行使膝盖付出了沉重的代价。

弯腰走在巨型网下的小山上。直到我们所有人都开始经历腹部绞痛,这并不难。

跳个命:基本上要爬上20英尺高的墙,然后跳下平台,跳到另一边有垫子的成角度的货物网。降落高度为10英尺,距离为10英尺。如果您错过了比赛,那么您会掉入水中,然后跑1/4英里的罚球。

以45度角爬上20英尺的18英寸涵洞,然后再向下滑动一个

通过7个环穿过护城河。直到他们弄湿,这很容易

在水上越过20个猴子酒吧。酒吧先涨后跌。潮湿时也会变硬。

触电。他们有一个问题。正确的答案是没有震惊的。错误的答案是通过随机撞击的电线在30英尺高处爬行。在一次旅行中,我震惊了15次…每当我被击倒时,我都会大喊F%#K你。不好之后,我们遇到了严重的恐惧症

垫交叉:在4英尺充气甜甜圈上穿过100英尺的池塘

更多墙:2墙高12英尺。直到我们的膝盖被破坏并且着陆变得残酷时,才算辛苦

珠穆朗玛峰:这是弯曲的15-20英尺高的墙,类似于四分之一管。一旦弄湿了你就被抽烟了,很难获得克服压力所需的能量

我可以’记得其余的,但主要是潮湿,泥泞和漫长。

现在进入我们的团队。除了我自己,我们还有Don,Ken和PJ。他们三人去年赢得了Spartan Ultra Beast,今年赢得了死亡竞赛。 Don是一位老朋友,滑雪向导和CrossFit Burnaby的所有者。肯(Ken)是执行运动员的主管,他勤奋,勇往直前,勇于取胜。 PJ是一名体育老师,是无法训练而仍然无法击败IronMan的遗传变异。我34岁那年是我们团队中最年轻的成员。

比赛于上午10:00开始,并将持续24小时。那里有一个坑坑,赛车手可以在那里保留帐篷,食物,换衣服等。如果需要,您可以停下来睡觉。我们没有。我们的策略很简单:没有帐篷,没有长时间的休息和不断的运动。我们认为自己足够顽固以至于无法继续前进,因此帐篷将是有害的。有超过1000名赛车手和40多个团队。

第一圈后,肯脱下肩膀。他知道这可能是个问题,尽管它出现了20多次,但并没有使我们放慢脚步。他是一个顽固的混蛋,我们其中一个会重置它,然后我们会继续前进。我们开发了一个团队合作的系统,以使他摆脱困境,作为回报,他是一台机器,并且是使我们不断前进的那个人。 PJ速度很快,不知疲倦,并且作为我们团队中最高的成员,他会首先登上珠穆朗玛峰,并帮助赶上并拖累我们其余的人。一如既往,唐尼(Donny)感到喜出望外,这是源源不断的能量,并提醒人们永不放弃,永不停止。

早晨足够温暖,我们没有穿泳衣,直到太阳下山。最初的7个小时很快过去了,身体的各个部位似乎都挂在了那里。对我来说,我知道自己的耐力和力量会更好,但我的膝盖是一个问题,因为我在戴德曼(Demandmans)53后经历了一些肌腱炎。当太阳下山时,我们换上了潜水服开始工作。他们有一个行之有效的跟踪系统。在日落时我们排在第七位。我们知道,在我们面前的一些人会燃烧起来,去帐篷里休息。我们知道我们不会休息,每走一圈都很难走,因为我们可以继续努力,在剩下的比赛中仍然留在油箱中。寒冷,潮湿和泥泞吸吮,但事实证明对我们来说还算不错。我们知道,它的苦难依然存在,而担心它并不会带来太多好处。在50英里处,我的关节终于开始褪色。来回跳跃带来的障碍物的影响,加上光滑的立足点,摩托越野赛道的上下移动以及里程的汇总,最终使我大吃一惊。最后25英里的路程让我的身体忽略了疼痛,并尽可能快地跑到膝盖骨折的地步。一圈是右膝盖和左腹股沟。下一圈是左膝盖和右脚踝。我们在1000毫克的Advil药中幸存了两圈,即Redbull,椰子水和任何我们可以放下的食物。潜水衣很难脱,所以小便落在了腿上。换袜子成了浪费时间。在清晨时分,我们彼此交谈,大笑,只是继续前进到下一个障碍。

在50英里处,您会得到一个棕色的比赛围嘴,在银色时为75,银色为100。成绩最好的男子是唯一获得100英里成绩的男子,但我们知道我们可以达到75英里。周日凌晨6点,我们的自我排名第三。我们的计划奏效了…有点。我们在当晚通过了几支车队,而我们前面的其他几支车子又坏了,退出了比赛。我们前面的两支球队年轻得多,承受的冲击力更好,并且能够整夜保持节奏。我向他们致敬。在23小时大关时,我们获得了第三名,知道我们无法赶上第二名,但是再加一圈便将我们带到了75mike和银色围嘴。我们在最后一圈出发,拖动我们的木腿,并有动力以正确的方式结束这场比赛。我们作为一个团队进入了终点。 Rat Pack行驶了75英里,获得了第三名,并给予了我们所有的一切。虽然我们没有’无法获得我们想要的胜利,我们付出了一切,而坦克里什么也没剩。我可以回顾过去,知道那天一切都给了,没有任何阻碍。谢谢Ken,Don和PJ…与好朋友的伟大比赛。

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