太阳2 Day.

功能:

3队:

Amrap 25:

90/60卡路里突击自行车

60前蹲(135/95)

300次双下来

15绳索爬升(Sub 60上拉)

表现:

3队:

Amrap 25:

90/60卡路里突击自行车

60前蹲(135/95)

300次双下来

15绳索爬升(Sub 60上拉)

狼群:

3队:

Amrap 25:

90/60卡路里突击自行车

60前蹲(135/95)

300次双下来

15绳索爬升(Sub 60上拉)

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