卫星

功能:

EMOM 10分钟:

3挂电源抢夺

 

时间:50条带/跳跃CTB

 

100条带状拉环

100条三头肌下拉

表现:

EMOM 10分钟:

3次抢电@抢电的70%

 

时间:50个城巴

 

100条带状拉环

100条三头肌下拉

狼群:

EMOM 10分钟:

3次抢电@抢电的70%

 

时间:50个城巴

 

100条带状拉环

100条三头肌下拉

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