旅游沃尔伯尔

功能:

5×5 Power Snatch

5×5 OHS

 

3 rft:

20 ab mat situps

20个墙球

表现:

抢夺:5×3 @65%

3×2 @75%

 

3rft:

30 AB Mat Situps

30沃尔伯尔斯20/14

*每次休息都会立即做5个伯爵

狼群:

抢夺:5×3 @65%

3×2 @75%

 

3rft:

30仰卧起坐

30沃尔伯尔斯20/14

*每次休息都会立即做5个伯爵

发表评论

打电话给我们

505.264.7341

过来

6501 Eagle Rock Ne Suite B-2 阿尔伯克基, 纳米 87113

Map

通讯

    联系我们

骄傲的合作伙伴

RowRowRow