紫色

功能:

前蹲5×2 @85% (fun 5×5)

好玩
200单身
50壁球
30个HR俯卧撑
15个沙袋/轮胎翻转

性能:

前蹲5×2 @85% (fun 5×5)

100倍以下
75壁球
30严格hspu
15个沙袋清洁/ D球/重型轮胎翻转

狼群:

前蹲5×2 @85% (fun 5×5)

100倍以下
75壁球
30严格hspu
15个沙袋清洁/ D球/重型轮胎翻转

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