CrossFit公开赛继续…

进行两次锻炼,然后进行三个锻炼。

我们将进入CrossFit公开赛的第三周。

一些提醒:
1)不迟于星期一下午5点提交分数。提交分数后,Joe即可对其进行验证。
2)与每次锻炼保持一致。制定一个计划并坚持下去。做对您有用的事情。
3)星期五’的锻炼将是公开锻炼。我们将让每个班级进行锻炼。但是,我们只有4pm的课程,然后我们将从5pm开始进行预热,直到每个人都结束为止。
4)如果您在下午5点以后进来,请在黑板上写下您的名字来进行加热。
5)唐’压力,这只是另一种锻炼。玩得开心!

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