公开赛结束了，天气越来越热了（大部分时间），体育馆外面的生活还在继续。让我们出去玩吧！无论是一日徒步旅行，跌跌撞撞的健身房旅行还是室内攀岩，让我们离开健身房，并度过美好时光。如果您有任何其他想法或目标，请告诉您的教练，我们可以实现这一目标。如果要运行或您想尝试一些新的东西，请在CFABQ询问您的朋友，以便我们一起进行。您也可以期待CFABQ的耐力课，该课程将于5月15日开始并在场外见到，并且还可以归还Park WOD。 CrossFit 阿尔伯克基不仅是墙壁，盘子和杠铃，它是人民和社区，我们可以随处携带。告诉我们您的想法，让我们度过一个超级适合的夏天。
如果你有天堂’t felt the satisfaction of using your fitness doing something other than a WOD here is your chance. On Sunday, April 28th 2013 we are planning a La Luz Trail hike. We are meeting at the base of the Sandia tram at 8a.m. and carpooling to the trailhead 如果你有天堂’远足拉鲁兹（La Luz），为挑战性但可行的远足做好准备。这条小径长约8英里；到最后，我们将把海拔从7000英尺提高到10,000英尺多一点。不用担心，我完成了CrossFit之前的徒步旅行，在18次弯路中幸存下来，并登顶，而没有太多的哭泣。除零食外，还必须有大量的水。我们可以在顶部吃午餐，然后乘坐电车到底部。徒步旅行需要4-6个小时，因此请计划一整天。有很多景点可以停下来进行迷你野餐和欣赏风景。如果您之前曾远足过La Luz，那么这是一个绝佳的机会，可以将它当作您现在更健康的自我。无论哪种方式，与伟大的人们一起度过有趣的一天。
I’我会计划运行它，然后在顶部喝啤酒，直到每个人都喝完为止。让我知道是否还有其他人想这样做。